Alla inlägg den 26 november 2013

Av Systrarna - 26 november 2013 20:00


  

Här kommer ett recept på enkla ägg & bacon tacomuffins.


Du behöver:

  • 8 ägg
  • 8 skivor bacon (ca. 1 paket)
  • Oregano, peppar och vitlökskrydda
  • Taco sås
  • Muffinsformar (stabila) eller muffinsplåt

Gör såhär:

  • Sätt på ugnen 200°
  • Lägg baconen runt mot kanten i formen
  • Vispa äggen med önskad mängd kryddor i en bunke
  • Häll upp äggen i formarna
  • Klicka på en överfull tesked med tacosås på varje muffin
  • Grädda 20 minuter

/Cilja

Av Systrarna - 26 november 2013 09:15


Köttfärssås med sötpotatismos och blomkålsmos

Välj mängd efter barnets behov. 

  • Koka upp köttfärs med lite vatten, oregano, vitpeppar och en liten gnutta vitlök. 
  • Tillsätt lite tomatpuré och låt koka tills köttfärsen är genomkokt. 
  • Koka sötpotatis med vatten tills den är mjuk och mixa till lagom konsistens.
  • Koka blomkål med vatten till den faller isär och mixa till lagom konsistens.
  • Servera med en rejäl klick kallpressad kokosolja.
  • Frys in maten i glasburkar så har du färdiga portioner till kommande dagar.



  


[Bild]

/Veronica

Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Hej och välkomna till oss!
Här kommer vi lägga in recept och tips för hälsosam livsstil! Vi strävar efter att ha god kvalité på bilder, text och anvisningar. Vi som skriver är Cilja och Veronica. Hoppas ni får inspiration till hälsosammare val.

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
<<<
November 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Matbloggstoppen

Translate


Skapa flashcards