Alla inlägg den 1 december 2013

Av Systrarna - 1 december 2013 15:00


 


Det här behöver du:

  • 500 g köttfärs
  • 2 ägg
  • 1/2 msk Fiberhusk
  • 2 tsk mandelmjöl
  • 1,5 dl vatten
  • 4 matskedar taccosås
  • 1 msk oregano
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk spiskummin
  • 1/2 tsk vitpeppar
  • 2 vitlöksklyftor

Gör såhär:

  1. Blanda Fiberhusk och mandelmjöl med vattnet och låt svälla några minuter.
  2. Blanda köttfärsen med resterande ingredienser och rör sedan ner vattenblandningen.
  3. Forma till biffar i önskad storlek och stek på medelhög värme.
  4. När biffen är ljusrosa inuti, stäng av plattan och lägg upp dom på ett fat och låt stå 5 minuter.
  5. Servera!

/Cilja

Presentation


Hej och välkomna till oss!
Här kommer vi lägga in recept och tips för hälsosam livsstil! Vi strävar efter att ha god kvalité på bilder, text och anvisningar. Vi som skriver är Cilja och Veronica. Hoppas ni får inspiration till hälsosammare val.

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3
4
5 6 7 8
9
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21
22
23 24 25 26 27 28 29
30
31
<<< December 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Matbloggstoppen

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards