Alla inlägg den 7 december 2013

Av Systrarna - 7 december 2013 14:30



Sötfika till jul!

Det här behöver du till 11 st mini chokladmuffins eller 5 st stora:


Muffins:

  • 40 gram smör
  • 1 ägg
  • 2 msk kokosgrädde
  • 2 msk kokosmjöl
  • 1 dl mandelmjöl
  • 3 msk sukrin+ (el. dubbla mängden av valfri sötning)
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 krm vaniljpulver
  • 5 tsk kakao 
  • 20 gram grovhackad mörk choklad
  1. Sätt ugnen på 175°.
  2. Smält smöret.
  3. Hacka chokladen och blanda ihop alla ingredienser.
  4. Klicka upp smeten i muffinsformar.
  5. Grädda i 10 minuter i nedre delen av ugnen, gör undertiden kokostäcket.

Kokostäcke:

  • 2 dl riven kokos
  • 40 gram smör
  • 4 msk kokosgrädde
  • 1 msk sukrin+ (el. dubbla mängden av valfi sötning)
  • 1 krm vaniljpulver
  1. Smält smöret tillsammans med grädden. Rör ner vaniljpuler, sukrin+ och den rivna kokosen.
  2. När muffinsen är klara, lägg på kokostäcket och grädda sedan 10-15 minuter i nedre delen av ugnen.

 

   

 /Cilja

 

Presentation


Hej och välkomna till oss!
Här kommer vi lägga in recept och tips för hälsosam livsstil! Vi strävar efter att ha god kvalité på bilder, text och anvisningar. Vi som skriver är Cilja och Veronica. Hoppas ni får inspiration till hälsosammare val.

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3
4
5 6 7 8
9
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21
22
23 24 25 26 27 28 29
30
31
<<< December 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Matbloggstoppen

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards