Alla inlägg den 20 december 2013

Av Systrarna - 20 december 2013 12:30

Denna veckans vegetariska måltid är pizza. Pizzan innehåller både ost och ägg så den är inte helt vegetarisk, men köttfri är den!



Pizzabotten:

1 dl mandelmjöl
2 dl riven ost
1 tsk bakpulver
1 tsk fiberhusk
2 ägg


Fyllning:


Tomatpure

Steviasötad ketchup

Två nävar svamp

Sparris

1 paket mozzarellaost

Ruccola och babyspenat till serrveringen


Gör så här:

1. Blanda alla ingredienserna till pizzabotten.
2. Bre ut på bakplåtspappersklädd plåt och grädda i ugnen på 225 grader i ca 10 minuter.
3. Fräs under tiden svamp och sparris så att de får lite färg.
3. När botten är klar brer du på tomatpuré och ringlar över steviasötad ketchup.
4. Lägg på skivor av mozzarellaost.
5. Lägg över svamp och sparris.
6. Grädda i ungen på 225 grader tills osten smält och pizzan fått fin färg.
7. Strö över ruccola och bladspenat och servera!

/Veronica

Presentation


Hej och välkomna till oss!
Här kommer vi lägga in recept och tips för hälsosam livsstil! Vi strävar efter att ha god kvalité på bilder, text och anvisningar. Vi som skriver är Cilja och Veronica. Hoppas ni får inspiration till hälsosammare val.

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3
4
5 6 7 8
9
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21
22
23 24 25 26 27 28 29
30
31
<<< December 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Matbloggstoppen

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards