Alla inlägg den 7 februari 2014

Av Systrarna - 7 februari 2014 22:17


Blåbärs-mugcake


Det här behöver du:

  • 1 ägg
  • 1 msk kokosolja
  • 1 msk kokosgrädde
  • 1 msk kokosmjöl
  • 0,5 dl mandelmjöl
  • 1/2 tsk bakpulver
  • 1 msk valfri sötning
  • Vaniljpulver
  • 2 msk blåbär 

Gör såhär:

  1. Blanda ihop ägg, kokosgrädde, kokosmjöl, mandelmjöl, bakpulver, sötning och vaniljpulver.
  2. Smält 1 msk kokosolja i en mugg.
  3. Olja in muggens insida och häll sen i resterande olja och blåbären i blandningen, rör om.
  4. In i micron på full effekt 1,5-2 minuter.
 
/Cilja

Presentation


Hej och välkomna till oss!
Här kommer vi lägga in recept och tips för hälsosam livsstil! Vi strävar efter att ha god kvalité på bilder, text och anvisningar. Vi som skriver är Cilja och Veronica. Hoppas ni får inspiration till hälsosammare val.

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4 5 6 7 8
9
10 11
12
13 14 15
16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27 28
<<< Februari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Matbloggstoppen

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards