Direktlänk till inlägg 20 februari 2014

Tigerkaka, paleo

Av Systrarna - 20 februari 2014 15:04


Vi hade gäster igår och ville bjuda på något gott. Hittade recept på denna paleotigerkaka på bloggen "Under vårt tak". Kakan blev mycket lyckad. Serveras med fördel med en klick vispad kokosgrädde!


 


Ingredienser:


  • 4 ägg
  • 4 msk kokossocker
  • 1 dl smält kokosolja
  • 2 dl mandelmjöl
  • ½ dl kokosmjöl
  • 1½ tsk bakpulver
  • 1 tsk äkta vaniljpulver
  • 1 msk kakao, gärna raw

Gör så här:


1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Vispa äggen pösigt, tillsätt kokossockret och vispa lite till.
3. Smält kokosoljan och rör ner i smeten.
4. Blanda alla torra ingredienser utom kakao och rör ner i smeten.
5. Smörj en form med kokosolja och bröa med mandelmjöl.
6. Häll i ca 1/2 av smeten i formen.
7. Blanda i kakaon i resten av smeten och häll i formen.
8. Grädda kakan i ca 30 minuter eller tills den känns torr med provsticka.
9. Servera gärna med en klick vispad kokosgrädde.

/Veronica

 
 
Elina

Elina

20 februari 2014 21:21

Allt ni gör ser så otroligt gott ut. Vågar nästan inte läsa er blogg för jag blir så frestad men jag orkar inte baka... Kan ni inte börja sälja det ni bakar? :)

http://bolseye.se

Systrarna

20 februari 2014 21:47

Haha ja det är bara att komma med förslag på vad du vill ha! Jag säljer ju redan glutenfritt bröd till Edith. :)

 
Ingen bild

Gunhilda

20 februari 2014 21:34

Åh ser så saftigt och gott ut! Eran blogg är så fantastisk!

Systrarna

20 februari 2014 21:47

Tack! Vad kul att höra! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Systrarna - 23 december 2014 23:43

Forst och framst maste jag ursakta min stavning da tangentbordet har i Kanada inte riktigt stammer overrens med svenska texten. Men har kommer ett recept pa en julig cheesecake som min man gjorde harom dagen.   Botten 50g smalt smor 3/4 dl ma...

Av Systrarna - 14 december 2014 08:54


      12 bitar (~5 x 5 cm) 200 g min 70% choklad (jag använde en sockerfri 70%) 3 msk kokosolja 2 mogna avokado ~100 g honung (går bra med kokossocker) 2 ägg 80 g mandelmjöl ~2msk raw kakao 1 tsk vaniljpulver 1/2 tsk bakpulver 1/2...

Av Systrarna - 4 december 2014 20:30

Jag har på senaste varit SÅ sötsugen & kokossugen när jultiden närmar sig. Här kommer ett enkelt recept till den som också känner som jag eller som bara vill ha lite extra fika hemma!       Bounty   Ingredienser: 1 dl valfri sötning70 g ...

Av Systrarna - 27 november 2014 20:30


      Av den här smeten blir det ca.10 st tjocka "amerikanska pannkakor" med smak av kokos & kanel. Passar perfekt nu när jultiden närmar sig!   Ingredienser: 7 st ägg 2 ½ dl kokosmjölk 2tsk rent vanilj pulver 2 tsk bakpulver  2 ts...

Av Systrarna - 25 november 2014 23:45

Idag åt vi en riktig lyxlunch! Stekt kyckling med smörstekt sparris och lök, kokt broccoli och blomkål och stekt bacon. Och så bearnaisesås till det. Bearnaisesåsen var riktigt lätt att göra och så god!     Recept på bearnaisesås:250 g smör1 l...

Presentation


Hej och välkomna till oss!
Här kommer vi lägga in recept och tips för hälsosam livsstil! Vi strävar efter att ha god kvalité på bilder, text och anvisningar. Vi som skriver är Cilja och Veronica. Hoppas ni får inspiration till hälsosammare val.

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4 5 6 7 8
9
10 11
12
13 14 15
16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27 28
<<< Februari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Matbloggstoppen

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards