Alla inlägg den 21 mars 2014

Av Systrarna - 21 mars 2014 10:32


Snabb och enkel efterrätt (tar 5min att göra), peanut butter mugcake!


 


Du behöver:


  • 1,5 msk kokosmjöl
  • 1,5 msk mandelmjöl
  • 2 msk valnötsolja
  • 2 msk kakao
  • 1 msk peanut butter
  • 1 ekologiskt ägg
  • 1/2 tsk vaniljpulver
  • 1 nypa salt
  • 1 nypa kanel
  • Om så önskas kan man tillsätta 1 msk honung, jag hade ingen sötning alls

Gör såhär:


1. Blanda alla ingredienserna noga i en mugg

2. Micra i 1 min

3. Ät


/Cilja

Presentation


Hej och välkomna till oss!
Här kommer vi lägga in recept och tips för hälsosam livsstil! Vi strävar efter att ha god kvalité på bilder, text och anvisningar. Vi som skriver är Cilja och Veronica. Hoppas ni får inspiration till hälsosammare val.

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6 7
8
9
10 11 12 13 14
15
16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Mars 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Matbloggstoppen

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards