Alla inlägg den 27 november 2014

Av Systrarna - 27 november 2014 20:30


 


Av den här smeten blir det ca.10 st tjocka "amerikanska pannkakor" med smak av kokos & kanel. Passar perfekt nu när jultiden närmar sig!

 

Ingredienser:

  • 7 st ägg
  • 2 ½ dl kokosmjölk
  • 2tsk rent vanilj pulver
  • 2 tsk bakpulver 
  • 2 tsk fiberhusk 
  • 2tsk kanel
  • 1 ½ dl kokosmjöl
  • 2 msk klarnat smör/kokosfett

Gör så här:

  1. Vispa äggen så dom blir skummiga
  2. Smält klarnat smör/kokosfett och häll ner i äggfluffet
  3. Blanda ner resterande ingredienser
  4. Klicka ut smeten i stekpannan, med en diameter på ungefär 12 cm

Jag åt dessa med vispad kokosgrädde (Garant tetrapack), blåbär, kokosflingor & mandlar. Mums!


/Cilja

Presentation


Hej och välkomna till oss!
Här kommer vi lägga in recept och tips för hälsosam livsstil! Vi strävar efter att ha god kvalité på bilder, text och anvisningar. Vi som skriver är Cilja och Veronica. Hoppas ni får inspiration till hälsosammare val.

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Matbloggstoppen

Translate


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se