Alla inlägg den 14 december 2014

Av Systrarna - 14 december 2014 08:54


 


12 bitar (~5 x 5 cm)

  • 200 g min 70% choklad (jag använde en sockerfri 70%)
  • 3 msk kokosolja
  • 2 mogna avokado
  • ~100 g honung (går bra med kokossocker)
  • 2 ägg
  • 80 g mandelmjöl
  • ~2msk raw kakao
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 1/2 tsk bakpulver
  • 1/2 tl himalajasalt (eller annan oraffinerad salt)
  1. Sätt på ugnen på 175°
  2. Smält choklad och kokosolja i vattenbad. Blanda.
  3. Mixa avokadon till en slät smet med stavmixer.
  4. Blanda ihop den smälta chokladen med avokadon med elvisp.
  5. Vispa ner honungen och sedan äggen, en i taget.
  6. Blanda ihop resterande torra ingredienser i en bunke (mandelmjöl, kakao, bakpulver, vaniljpulver och salt).
  7. Häll ner torra ingredienserna i smeten och rör om försiktigt.
  8. Häll ut smeten i en smord form klädd med bakplåtspapper ~20 x 15 cm och grädda i mitten av ugnen ca.30min Prova om brownien är klar med en tandpetare. Den är klar när inget fastnar..

/Cilja

ANNONS
Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Hej och välkomna till oss!
Här kommer vi lägga in recept och tips för hälsosam livsstil! Vi strävar efter att ha god kvalité på bilder, text och anvisningar. Vi som skriver är Cilja och Veronica. Hoppas ni får inspiration till hälsosammare val.

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2014
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Receptbloggens med Blogkeen
Följ Receptbloggens med Bloglovin'
Matbloggstoppen

Translate


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se