Vi välkomnar graviditetsvecka 31 med glädje

Denna olja fungerar även på barnrumpor som duscholja eller för vanlig hudvård.

Att smörja in magen under hela graviditeten sägs inte hjälpa mot bristningar då det är genetiskt men jag tror att det hjälper mer att smörja än att låta bli om man har det genetiskt att få bristningar. Om man tänker sig att en torr mage ska töjas ut eller en mage som fått all fukt den behöver så känns det ganska naturligt att det är bättre att smörja in den.

Det är även till stor hjälp för gravidklåda som för mig började i v.28, jag har smörjt in mig på magen och brösten varje kväll under nästan hela graviditeten men inte så noga på sidorna och ner mot rumpan. Så sidorna började klia något extremt, det var till och med en plåga att vara på jobbet då jag typ ville ta alla vassa föremål å riva på höfterna. Då blev jag extra noga och började smörja in hela magen, sidorna (så långt mot ryggen jag nådde) och rumpan varje morgon och kväll. Nu i vecka 30 har det inte kliat något alls. Alltid går det inte att undvika då vissa magar växer väldigt fort och kroppen inte hänger med på uttöjningen men det går alltid att lindra smärtan och förebygga huden för det som komma skall.

Vilken av alla krämer ska man då välja? Det finns stretch marks olja att köpa och massa andra krämer för gravidmage. Jag tycker det känns bäst att använda sådant som är helt naturligt och något jag vet vad innehållsförteckningen står för. Jag har köpt en pumpflaska från öb som jag fyllt med en hemmagjord hudolja:

Beroende på hur mycket olja du vill ha så kan du dubbla eller tredubbla receptet.

1 dl ekologisk olivolja extra virgin 

1 dl kallpressad vetegroddsolja 

1 dl kallpressad kokosolja

1 dl kallpressad mandelolja

Smält kokosoljan (svag värme!) på plattan.

Ta av kastrullen från plattan och häll i resterande ingredienser

Rör om

Klart!

Här hittar du ingredienserna billigast (om du hittar billigare får du gärna tipsa)

- ekologisk olivolja extra virgin

Går att köpa på en vanlig mataffär för ca.30-50kr 

- vetegroddsolja

ca. 100 kr

bodystore.se har den billigaste 100 ml flaskan här i Sverige men har däremot en fraktkostnad så om du inte är ute efter att beställa något annat därifrån blir det billiast att köpa den härifrån: 

Beställ här

finns även  större och billigare flaska på iherb (där jag beställer det mesta ifrån) : 

Beställ här

- kokosolja

ca. 100 kr för 473ml

Beställ här (iherb.com)

- mandelolja

ca. 50 kr för 100ml

Den billigaste jag hittat finns på apoteket. Jag köper den på Ica cura apoteket men den finns på de flesta apotek, dock kan det skilja sig +/- 5kr

För att veta hur du ska beställa från iherb.com läs under inlägget: Beställa från iherb - Guide 

/Cilja

 

Vera

13 november 2013 20:29

Snygg pump, den borde jag också köpa! Bra att du smörjer sidorna också, jag smorde bara magen och fick bara bristningar på sidorna.

 

grannen

15 november 2013 17:26

Hahaa! Om du tänkte vara "anonym" så att man inte skulle känna igen dig, så funkade det inte: dina ringar avslöjar dig! Kanske du o jag är dom enda i sverige som har dom ursnygga ringarna!? Haha!
Fin mage, min pojke föddes ju i vecka 32... lycka till, du gör det kanon bra, alltså hur du sköter din graviditet. Ser frammemot att prova dina tips för egen del om det nu blir aktuellt ngn gång. Kram

 

grannen

16 november 2013 08:19

...ringarna kommer från kalevala o är inte så vanliga i Sverige, vad jag vet!

Systrarna

16 november 2013 12:25

Har inte sett nästan någon i Sverige, gick å beställa från ett ställe i Skövde;) Men mina är från Finland och kalevala har lätt dom snyggaste ringarna enligt min smak!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Forst och framst maste jag ursakta min stavning da tangentbordet har i Kanada inte riktigt stammer overrens med svenska texten. Men har kommer ett recept pa en julig cheesecake som min man gjorde harom dagen.   Botten 50g smalt smor 3/4 dl ma...

      12 bitar (~5 x 5 cm) 200 g min 70% choklad (jag använde en sockerfri 70%) 3 msk kokosolja 2 mogna avokado ~100 g honung (går bra med kokossocker) 2 ägg 80 g mandelmjöl ~2msk raw kakao 1 tsk vaniljpulver 1/2 tsk bakpulver 1/2...

Jag har på senaste varit SÅ sötsugen & kokossugen när jultiden närmar sig. Här kommer ett enkelt recept till den som också känner som jag eller som bara vill ha lite extra fika hemma!       Bounty   Ingredienser: 1 dl valfri sötning70 g ...

      Av den här smeten blir det ca.10 st tjocka "amerikanska pannkakor" med smak av kokos & kanel. Passar perfekt nu när jultiden närmar sig!   Ingredienser: 7 st ägg 2 ½ dl kokosmjölk 2tsk rent vanilj pulver 2 tsk bakpulver  2 ts...

Idag åt vi en riktig lyxlunch! Stekt kyckling med smörstekt sparris och lök, kokt broccoli och blomkål och stekt bacon. Och så bearnaisesås till det. Bearnaisesåsen var riktigt lätt att göra och så god!     Recept på bearnaisesås:250 g smör1 l...