Alla inlägg den 5 december 2013
Av Systrarna - 5 december 2013 13:30
Det här behöver du till ca 8 frallor:
- 200 g mandelmjöl
- 2 tsk fiberhusk
- 3 tsk bakpulver
- 2 krm salt
- 4 msk kokosgrädde (går bra med creme fraiche eller vanlig grädde också)
- 4 stora ägg
- Sätt på ugnen på 185°
- Blanda samman alla ingredienserna
- Klicka ut 8 frallor på en plåt med en sked
- Grädda i mitten av ugnen i 15 minuter
Jag äter gärna en färsk fralla direkt med ghee, kalkon och mosad avokado!
/Cilja
Presentation
Hej och välkomna till oss!
Här kommer vi lägga in recept och tips för hälsosam livsstil! Vi strävar efter att ha god kvalité på bilder, text och anvisningar. Vi som skriver är Cilja och Veronica. Hoppas ni får inspiration till hälsosammare val.
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | |||||||||
| 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
|||
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
| 30 | 31 |
||||||||
| |||||||||
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Cheesecake med smak av appel & kanel
- Choklad fudge brownies á la Paleo
- BOUNTY julgodis, glutenfritt och mjölkfritt
- Pannkakor med smak av kokos och kanel
- Bearnaise
- Paleo & LCHF Smoothie
- Hel kyckling i lergryta
- Goda lchf och paleo bröd
- Hasselnötssmör med chokladsmak, Hemmagjord "nutella"
- Hemmagjord müsli
- Ghee (klarnat smör)
- Sötpotatis- och bovetenudlar med köttfärssås
- Färskost på cashewnötter
- Zucchinifrallor med morot
- Pumpakaka
Kategorier
- Allmänt (33)
- Barn och baby (89)
- Bröd (14)
- Fika och snacks (73)
- Frukost (55)
- Gluten- och mjölkfritt (137)
- Glutenfritt (154)
- Graviditet (8)
- Iherb (3)
- LCHF (134)
- Mjölkfritt (133)
- Måltider (66)
- Paleo (115)
- Veckans vegetariska (23)